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拜拜吧小情绪.pdf

时间:2019-08-04     ISBN:9787559628299        下一篇:成一文集.9 下长篇小说.白银谷.pdf




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作 者:艾里著

出版发行:北京联合出版公司

出版时间:2019.01

ISBN号:978-7-5596-2829-9

主题词:情绪

中图法分类号:B842.6 B 哲学、宗教 > B84心理学 > B842 心理过程与心理状态

学科分类:教育学 > 心理学 > 基础心理学

内容提要:《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助读者认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助读者有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而使读者获得更有效率的人生。

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